Gestão do Stress do profissional | UFCD 7229 | ZONAVERDE

Pesquise por Cursos e Webinars

Online

Gestão do Stress do profissional | UFCD 7229

Gratuito

Frequente este curso de participação gratuita e aprenda técnicas preventivas, de controlo e gestão de stress profissional.

Limpar

Registar Interesse

N/A

Description

– Curso de formação modular certificada, realizada através da UFCD 7229.
– Curso de participação gratuita, realizado em aulas 100% online.

A ZONAVERDE está ao lado das pessoas, a melhorar as suas competências, e junto das empresas e organizações, na resposta aos seus desafios e a criar valor de forma constante, desde 1996.
– Pessoas empregadas, com idade igual ou superior a 18 anos.

– Pessoas desempregadas inscritas no centro de emprego.



Notas:

– Neste curso não é possível a integração de pessoas residentes no Algarve, Lisboa e Vale do Tejo e Ilhas.

– Os pedidos de confirmação de inscrição são enviados por ordem de chegada de registo de interesse, para os residentes nos concelhos enquadráveis na ação e até ao limite de vagas definido para a turma.

– Os desempregados têm que ter habilitação de 12º ano de escolaridade ou superior e estar inscritos no centro de emprego há menos de 1 ano (se 25 anos ou mais) ou há menos de 6 meses (jovens até aos 25 anos).

– Será dada prioridade a formandos detentores de escolaridade inferior ao ensino secundário.
Helena Santos

Licenciada em Psicologia, com formação na área comportamental e Pós-Graduação em Gestão de Recursos Humanos, com sólida experiência em desenvolvimento humano e organizacional.
Apaixonada pelas áreas de desenvolvimento pessoal e comportamental (empresas, organizações, social e familiar), com forte apetência para as relações humanas, comunicação e relacionamento interpessoal.
Membro efetivo da Ordem dos Psicólogos – Cédula Profissional n.º 11295. Formadora certificada pelo IEFP, com colaboração regular na ZONAVERDE.
Luísa Rodrigues
“Adorei a experiência: as aulas online são muito práticas, a plataforma é muito fácil de usar, as aulas são gravadas caso queiramos voltar a assistir…tudo isso é muito positivo e motivo de voltar a procurar formação na Zona Verde. A formadora é maravilhosa, uma comunicadora nata e muito meiga, profissional e compreensiva.” abril/2022


Luís Fragoso
“5 estrelas e recomendo. Aliás já o tenho feito, pelo profissionalismo acessibilidade enfim imensos fatores que só vos dignifica.”

Mónica Macedo
“Frequentei para valorização e pessoal e profissional. Apesar de online e, ser a 1ª vez com a formadora e formandos, adorei a equipa e senti que pertencia ao grupo.”
» Programa do curso:
– Conceito de stress
– Fatores de risco: emocionais, sociais, organizacionais
– Sinais e sintomas
– Consequências negativas do stress
– Medidas preventivas
– Técnicas de controlo e gestão de stress profissional
– Como lidar com situações de agonia e sofrimento
– Técnicas de autoproteção
– Estratégias de gestão das emoções

» Outras informações:
– O formando que já realizou esta UFCD não pode repetir
– Após registo de interesse será enviado, por ordem de chegada e caso ainda existam vagas, email com indicação de TODA a documentação necessária:
1. Comprovativo de emprego (recibo de vencimento mês anterior ao início da formação ou declaração da entidade patronal ou declaração atual de atividade aberta) ou desemprego (declaração emitida pelo IEFP com indicação de data de inscrição)
2. Comprovativo de morada completa
3. Cópia do Certificado de habilitações
4. Todos os dados do cartão de cidadão ou cópia do do mesmo com autorização para efeito de formação
5. Contacto (email + telefone)
6. Naturalidade

» Certificação: Será emitido um Certificado de Qualificações a todos os formandos aprovados. Formação certificada, enquadrável nas 40 horas anuais de formação obrigatória / contínua (art.131º, nº1, alínea b) do CT)

– Nº de vagas limitado e vagas reservadas por ordem de confirmação da inscrição
– A documentação entregue é autorizada para utilização no processo de formação em que se inscreve, incluindo autoridades reguladoras associadas
– As inscrições confirmadas receberão, cerca de 24h antes do início da formação, indicações para acesso e registo na plataforma de formação à distância.
– Limite máximo de faltas: 10%

Formulario do Programa