Workshop Online (ao vivo) | Estratégias Práticas para Promover a Autoconfiança
€35,00
Como gostar e confiar mais em si?
A Autoconfiança influencia a maneira como nos relacionamos, como comunicamos, como lidamos com críticas, como tomamos decisões e como aproveitamos oportunidades. A falta de autoconfiança, gera insegurança, medo de errar, dificuldade em afirmar opiniões e resistência em sair da zona de conforto. Por isso, aprender a reconhecer os fatores que influenciam a autoestima e a desenvolver estratégias práticas para promover a autoconfiança é uma competência essencial, não só para o crescimento pessoal, mas também para melhorar o desempenho, a comunicação e o bem-estar no dia a dia.
Este workshop não é sobre motivação passageira.
É sobre ferramentas práticas, reflexão e estratégias aplicáveis à vida pessoal e profissional.
Faça já a sua incrição. Vagas limitadas!
Descrição
Neste workshop vai aprender:
– O que é a autoestima e a autoconfiança — e como se relacionam entre si
– A identificar as características, elementos e consequências da autoestima e da autoconfiança
– A reconhecer os fatores que influenciam a forma como se vê e valoriza
– Estratégias práticas para desenvolver uma imagem mais positiva de si próprio/a
– Técnicas para promover a autoconfiança no dia a dia
– Ferramentas para lidar melhor com inseguranças, dúvidas e bloqueios pessoais
Este workshop é para si, se:
– Sente que duvida frequentemente das suas capacidades
– Tem dificuldade em afirmar-se ou tomar decisões com segurança
– Quer melhorar a forma como se vê e se valoriza
– Procura desenvolver uma atitude mais positiva, segura e confiante
Porquê participar neste workshop?
– Aprenderá técnicas práticas
– Sem necessidade de deslocações
– Receberá um certificado de participação (sem custos adicionais, enviado por email e mediante pedido por parte de cada participante)
– Membro efetivo da Ordem dos Psicólogos Portugueses
– Mestre em Psicologia
– Formação complementar nas áreas da gestão e desenvolvimento pessoal: liderança, motivação de equipas, inteligência emocional, saúde mental e psicopatologia, gestão do stress e comunicação interpessoal
– Experiência profissional na gestão, coordenação, dinamização e avaliação de impacto de iniciativas pedagógicas
– Formadora Certificada pelo conselho Científico-Pedagógico de Formação Contínua
– Detentora de Certificado de Competências Pedagógicas (CCP)
– Detentora da especialização do CCP de e-Formador
– Detentora da especialização do CCP Formador/Consultor
– Detentora da especialização do CCP de Formador de Formadores
A ZONAVERDE é uma referência nacional em soluções de formação e consultoria.
A ZONAVERDE está ao lado das pessoas a melhorar as suas competências, e junto das empresas e organizações, na resposta aos seus desafios e a criar valor de forma constante, desde 1996.
Formulario do Programa
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