Ergonomia e Movimentação Manual de Cargas | UFCD 8986

– Curso de formação modular certificada, realizada através da UFCD 8986.
– Curso de participação gratuita, realizado em aulas 100% online.

Pessoas com idade igual ou superior a 18 anos, residentes em qualquer concelho das regiões Norte, Centro ou Alentejo.

Notas:
– Os pedidos de confirmação de inscrição são enviados por ordem de chegada de registo de interesse, para os residentes nos concelhos enquadráveis na ação e até ao limite de vagas definido para a turma.
– Será dada prioridade a formandos detentores de escolaridade inferior ao ensino secundário.

H. Sandrina Moreira
Licenciada em Engenharia da Segurança com CAP TSHST, com CET na área do Ambiente.
Cerca de 20 anos de experiência profissional e como formadora, em várias modalidades (presencial e/ou online), com diferentes públicos, em diversos setores de atividade, nas área de Segurança, Higiene e Saúde no Trabalho, Segurança e Higiene Alimentar e Sistema HACCP, Desenvolvimento Pessoal e Profissional e Laboratório.
Com CCP, CCP-E e especialização em formação de formadores

Brevemente

» Programa do curso:
1. Enquadramento
– O que é a ergonomia?
– Princípios a aplicar
– Lesões músculo esqueléticas
2. Ergonomia: trabalho sentado
– Mesa de trabalho
– Cadeira
– Apoio de pés
– Ecrãs de visualização
– Riscos
– Outros
3. Ergonomia Postura de pé
– Altura do plano de trabalho´
– Riscos
– Outros
4. Movimentação de manual de cargas
– Levantamento da carga
– Transporte da carga
– Regras na movimentação
– Riscos de lesão
5. Movimentação com porta paletes manual e outros equipamentos
– Regras de utilização
– Riscos associados
6. Ginástica laboral
– Base anatómica, fisiológica e biomecânica
– Exercícios no local de trabalho
– Outros exercícios


» Outras informações:
– O formando que já realizou esta UFCD não pode repetir
– Após registo de interesse será enviado, por ordem de chegada e caso ainda existam vagas, email com indicação de TODA a documentação necessária:
1. Comprovativo de emprego (recibo de vencimento mês anterior ao início da formação ou declaração da entidade patronal ou declaração atual de atividade aberta) ou desemprego (declaração emitida pelo IEFP com indicação de data de inscrição)
2. Comprovativo de morada completa
3. Cópia do Certificado de habilitações
4. Todos os dados do cartão de cidadão ou cópia do do mesmo com autorização para efeito de formação
5. Contacto (email + telefone)
6. Naturalidade

» Certificação: Será emitido um Certificado de Qualificações a todos os formandos aprovados.
– Nº de vagas limitado e vagas reservadas por ordem de confirmação da inscrição
– A documentação entregue é autorizada para utilização no processo de formação em que se inscreve, incluindo autoridades reguladoras associadas
– As inscrições confirmadas receberão, nas 24h antes do início da formação, indicações para acesso e registo na plataforma de formação à distância.
– Limite máximo de faltas: 10%
– De acordo com indicações do Programa de Financiamento (FAQ.48), a formação modular certificada é dirigida ao indivíduo pelo que a sua participação é considerada de iniciativa individual. Esta formação enquadra-se na Portaria n.º 66/2022 de 1 de fevereiro, Decreto-Lei n.º 5/2023, de 25 de janeiro, Portaria n.º 325/2023, de 30 de outubro e outra legislação aplicável.