Do que depende a nossa motivação?

A motivação nasce a partir das nossas necessidades, sendo como um motor de energia que nos impulsiona para chegar até onde queremos. Ou seja acaba por ser o conjunto de razões que explicam o comportamento humano.

A motivação envolve fatores emocionais, biológicos e sociais. Havendo motivação, as pessoas vão ter mais facilidade em dar o melhor de si, e fazer tudo para alcançar os seus objetivos.

Segundo Abraham Maslow, a necessidade do homem está dividida da seguinte forma:

Auto realização
Auto estima
Sociais
Segurança
Fisiológicas

Já para Frederick Herzberg, a motivação é alcançada quando se reúnem os seguintes fatores:

Fatores higiénicos – estímulos externos que melhoram o desempenho e a ação de indivíduos, mas que não consegue motivá-los.
Fatores motivacionais – são estímulos internos. Acabam por ser sentimentos gerados dentro de cada indivíduo a partir do conhecimento e da auto realização gerada através dos seus próprios atos.

Temos também a teoria de David McClelland. Este identifica que a motivação depende de três necessidades: poder, afiliação e realização.

Para McClelland, estas necessidades são “secundárias” e adquiridas ao longo da vida. E trazem prestígio, status e outras sensações que o ser humano gosta de sentir.

Como é que podemos aumentar a nossa motivação?

Perante as dificuldades que podem aparecer a meio do caminho, procure ser positivo e resiliente.

Depois de definir as suas metas e estabelecer as suas prioridades, comprometa-se e transforme as suas palavras em ações, procurando superar-se.

No mundo do trabalho, a existência ou não de motivação pode alterar completamente os resultados e produtividade de cada um, sendo considerada um pilar.

Então, o que pode contribuir para aumentar essa motivação?

Oiça o feedback da sua equipa

Ao ouvir o feedback da equipa, é possível ver o que está a ser bem feito e o que pode ser feito para melhorar todo o ambiente, para que todos tenham as suas necessidades realizadas.

Saiba ouvir

Oiça sem preconceitos ou ideias pré concebidas. Não julgue antes de ouvir até ao fim, dê oportunidade para que todos falem.

Seja flexível e adaptável

É natural que as empresas estejam sempre a passar por mudanças, e para que os resultados desses procedimentos sejam positivos, é necessário que todos consigam ser flexíveis e não tenham problemas em lidar com isso.

Saiba equilibrar a vida social da profissional

É preciso ter em consideração que existe vida após o expediente, e saber separar as duas coisas. Desta forma, quando se estiver no trabalho, está-se a 100%, tal como na vida pessoal.

Defina as metas e os objetivos

É importante formular metas alcançáveis e adequados com a realidade de cada colaborador.

Para que todos se sintam motivados é necessário que esses objetivos sejam traçados de forma coerente e com bom senso.

Ofereça qualidade de vida para a sua equipa – atividades extras

O conhecimento deve ser sempre considerado, e alvo de investimento.

Se estivermos constantemente a sermos treinados e desenvolvidos, vamos sentir-nos motivados a querer mais, a fazer mais, a dar mais à organização.

Pode-se proporcionar isso através de cursos, palestras, eventos,…

Remunere e beneficie a sua equipa, reconhecendo o valor de cada um

A motivação também tem a ver com o salário. Se o colaborador se sentir merecedor da renumeração, vai sentir-se motivado a continuar a dar o melhor dele, e até dar sempre mais.

Proporcione um bom ambiente interno

É importante que o colaborador se sinta confortável no sítio onde trabalho. Isso pode ser proporcionado através de equipamentos em bom estado, higiene do local, boas relações sociais,…